Stärke und Gemeinschaft vereint
Willkommen bei KDK-Dornbirn
Wir sind ein Sportverein mit Sitz in Dornbirn, welcher sich dem Kraftdreikampf, international auch Powerlifting genannt, verschrieben hat. Wir bieten unseren Mitgliedern tolle Trainings- und Coachingmöglichkeiten und eine Gemeinschaft die gemeinsam wächst und stärker wird.
Ob du bereits erste Erfahrungen mit Powerlifting hast, ein:e erfahrene:r Athleth:in bist oder Newcomer:in bist – wir heißen jede und jeden willkommen, und streben danach, eine offene, angenehme, motivierende Umgebung zu schaffen.
Schließe dich uns an und werde stärker!
Leitbild
Unser Verein „Kraftdreikampf Dornbirn“ steht für Offenheit, Teamgeist und Leidenschaft. Gemeinsam fördern wir die sportliche Entwicklung jedes einzelnen Mitgliedes, stärken den Zusammenhalt und schaffen ein Umfeld, in dem sich alle wohlfühlen und gegenseitig motivieren. Mit Herzblut und Freude am Kraftsport verbinden uns nicht nur Wettkämpfe, sondern auch Freundschaft, gegenseitiger Rückhalt und die Liebe zu einem aktiven Vereinsleben. Humor und Emotion begleiten uns auf dem Weg zu Stärke und Erfolg, wobei der Spaß und die Gemeinschaft immer im Mittelpunkt stehen.
Wir suchen motivierte Menschen, die unsere Leidenschaft für den Kraftsport teilen. Egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene – bei uns ist jedes Leistungsniveau herzlich willkommen! Unsere Mitglieder kommen aus den verschiedensten Ecken Vorarlbergs, was unsere Gemeinschaft besonders vielfältig und lebendig macht. Wir legen Wert darauf, dass du mit Begeisterung dabei bist und Lust hast, aktiv am Vereinsleben teilzunehmen. Wenn du Interesse am Stärker werden hast, dich persönlich weiterentwickeln willst und dabei ein motiviertes Umfeld um dich haben möchtest, passt du perfekt zu uns. Gemeinsam wachsen wir über uns hinaus!
Neuigkeiten und Aktuelles
Unser Vorstand
Lerne die engagierten Personen kennen, die unseren Verein leiten und voranbringen.
Nathalie Gössl
Vereinsobfrau
KDK-Instruktorin
Mitglied seit 2021
Dominik Pratzner
Vereinsobfrau-Stellvertreter
Mitglied seit 2023
Julian Bildstein
Kassier
Gründungsmitglied 2020
Sarah Tomaselli
Schriftführerin
Mitglied seit 2020
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu Powerlifting und unserem Verein.
Was ist Powerlifting?
Powerlifting ist eine Kraftsportart, bei der es darum geht, das maximale Gewicht in drei Disziplinen zu bewegen: Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Es fördert nicht nur die körperliche Stärke, sondern auch die mentale Ausdauer und Disziplin.
Was ist der Unterschied zwischen klassischem und equipped Powerlifting?
Die Disziplinen in beiden Varianten sind dieselben. Im klassischen Kraftdreikampf dürfen je nach Verband Handgelenksbandagen, ein Gewichthebergürtel und Kniestulpen verwendet werden.
Welche Ausrüstung benötige ich für Powerlifting?
Als Anfänger:in benötigt man prinzipiell lediglich flache Schuhe. Bei eingeschränkter Sprunggelenksmobilität können Keilschuhe sinnvoll sein, hier sind dir die Mitglieder und Coaches sehr gerne behilflich bei Fragen.
Gibt es spezielle Trainingsprogramme/Möglichkeiten eines Coachings?
Unsere Athlet:innen trainieren nach ihren individuellen Trainingsplänen. Wenn du Interesse hast, gecoacht zu werden, dann melde dich bitte direkt bei Nathalie oder über unser Kontaktformular. Nathalie ist staatlich geprüfte Instruktorin Kraftdreikampf und befindet sich derzeit in der Ausbildung zur staatlich geprüften Trainerin.
Gibt es die Möglichkeit eines Probetrainings?
Ja, gerne kannst du ganz unverbindlich in unser Vereinstraining kommen und einmal in die Welt des Powerliftings hineinschnuppern.
Wann finden die Trainingseinheiten statt?
Vereinstrainings finden monatlich im Powersportpark in Dornbirn statt. Um die genauen Termine zu bekommen, schreib uns gerne über das Kontaktformular.
Schreib uns!
Schließe dich unserem Kraftsportverein an und werde Teil einer starken Gemeinschaft.